内観による私のセルフセラピー

私がセルフセラピーでよく用いている方法は「内観」です。うっかり忘れていることがなければほぼ毎日行っています。それはちゃんとした正しい方法ではなく、自分にとってとことん快適で心地いいやり方です。セルフセラピーは自分に合った方法を見つけていく…

セルフ・セラピーとその方法について

セルフセラピーとは自分自身を癒し、はぐくむことです。それは「自分を気にかけいたわる気持ち」を念頭に置くことからすべてが始まると私は考えています。その際、自分の心の奥深くにある「わたし」の声に耳を傾けることがたいへん重要です。私たちは日頃発…

ブログのタイトルを変更しました

ブログのタイトルが変わりました。 『みつきるみの「セルフ・セラピー」のすすめ』になります。これからもよろしくお願いします。

あなたが「納得できないこと」は自身の根本的なテーマかもしれない

前のエントリーでも書きましたが、私は自己を癒し、養い、はぐくむ「セルフセラピー」というテーマについて掘り下げてみたいと感じるようになりました。しかし今思えばそのテーマは突然新しく“与えられた”ものではなく、幼い時からその素地のようなものが私…

現段階での私の方向性

最近このようなツイートをしました。「わたし」の中には、私に振り向いてもらいたい自分がいます。私に抱きしめてほしい自分がいます。私に元気付けられたいと思っている自分がいます。好きな人を自然に愛するように、どうか自分自身と愛を分かち合ってくだ…

「感謝」で自分を守る存在と深くつながる

前回の記事でも書いたのですが、タイトルに関係する話なのでもう一度書きますね。先日行ったチャネリング講座で、参加者同士でお互いをチャネリングするワークがありました。その中である男性につながったところ、背後に仏様のようなお姿が見えて。その方の…

「人の怖さ」に注意を向けていた自分

ある日突然、これまで経験した出来事のパズルのピースが合わさってひとつの思い(結論)になる。そんな現象を経験されたことはありますか?私は今日久しぶりにそんな体験をしました。「私って本当に未熟だよな。『人には素晴らしい可能性がある』のは事実だ…

直観・霊感向上、ネガティブな側面にも光を当てる「サイキックタロット・ハートオラクルカード」

オラクルカードにはポジティブなメッセージのものが多いです。私たち人間はそれぞれが素晴らしい可能性を持っているのにも関わらず、そのような存在ということを忘れてしまいがちです。それは日々の生活の大変さ、自分自身や他者・環境との折り合いなどの「…

2月の雑感・所感

月が変わると、「きのりのおみせ」の翠鳥さんのブログにある「今月の流れ」に目を通しています。参考リンク→2月の流れ | 霧の森 翠鳥の魔法の部屋ほか、さまざまな占星術師さんによるその月の展望を読むのですが、今月は多くのブログで「ちょっと厳しい月か…

宇宙の中心からやってくる、人間が真に自由になるための意志の光

*今回の記事の内容は、ハイヤーセルフとのチャネリングを通して得た情報を再構成して文章にしたものです*私たちは、本当に自由だと言えるでしょうか。たしかに魂、身体、感情、マインドは自由です。むずかしいものもありますが、おおよそ自分の意志で「ひら…

優しい言葉と裏腹に、意外と骨太な愛の「ラビングワードカード フロムジーザス」

気になっていた「ラビングワードカード フロムジーザス」をライトワークスさんで買いました(リンクはこちら→ラビングワードカード ―フロムジーザス― |ライトワークス)。こちらのカードはガイドブック(解説書)がないこと、私がキリスト教(聖書)に詳し…

私が過去世でさんざんやってきたことと、今世での方向性

ameblo.jp Twitterでフォローさせていただいている佳代さん(タンナカ カヨさん)のブログで↑の記事をみつけました。それによると、出生のドラゴンテイルは「過去世でさんざんやってきたこと」、ドランヘッドは「今回の人生で新しく目指していく方向性(や人…

「すべてがうまくいく」世界

以前から内なる神性が私に向かって出しているサインに、「すべてがうまくいく」というものがありました。内なる神性はそれにゆだねるように言ったものの、それは私にとってなかなか理解しがたい概念でした。世の中成功も失敗もある。それなのにどうしてこの…

私一人のために生きているのではなく、私一人で生きているのではなく

私は元来、すごく疲れやすい体質の持ち主です。病気というほどではないのですが、人よりも疲れるスピードがあきらかに早い。単に体力がないのかなあと何年かウォーキングを続けてみたのですが、あまり変わらなくて。朝起きたらもう既に疲れがたまっていて、…

愛すること・愛されることへのブロック

「私はチャネリングをやっていきたいな!」とオラクルカードやハイヤーセルフにたずねてみたところ、いずれも「その決断をするにはまだ早い」という答えが返ってきました。“あなたはまだチャネリングについての満足な知識がない。そのような決断をするより先…

チャネリング先への信頼

最近はチャネリング先とひとつになるワークをしています(一応、よく吟味した上で)。そうすると相手との対話を自分の頭の中で、または実際に口に出すことによって展開できるのですが、今はまだ相手の言いたいことを受け取るのが遅かったりそれを言葉にする…

ハイヤーセルフと、一歩一歩。

ハイヤーセルフと(ちゃんと?)出会って数日が経ちました。「ハイヤーセルフを信頼してください」とたびたびメッセージを送られている私、一歩ずつですがようやくハイヤーセルフを信頼することができ始めているみたいです。ハイヤーセルフについても内なる…

まず、クリアリング。

オラクルカードやチャネリングの講座の案内でよく「クリアリングの重要性」が語られているのですが、最近私もその必要性が分かってきました。というのは、私自身の心が過去のネガティブ感情でいっぱいなことに気付いたからです。過去のネガティブ感情は本人…

ハイヤーセルフとの(ちゃんとした?)出会い

サネヤ・ロウマンさんの「スピリチュアル・グロース」という本に、「ハイヤーセルフになるための瞑想」というくだりがあります。そこには瞑想を通じてハイヤーセルフと出会い、一体となる方法が書かれています。スピリチュアル・グロース―光の存在オリン、ハ…

気持ちの変化

2016年が終わろうとするときに私の心の中でちょっとした(しかし自分の中では物事の見方が180度変わるような)スピリチュアル面での変革が起き、その後私は占い師やヒーラー、魔術師になりたいと願うようになりました。オラクルカード・チャネリング・白魔術…

子どものように無邪気で朗らか!?「マーメイド&ドルフィンオラクルカード」

注文していた「マーメイド&ドルフィンオラクルカード」が届きました。ドリーン・バーチューさんのオラクルカードは初めてだったのですが、親しみやすくて手によくなじむ素敵なカードです。 ネットのレビュー等でもよくあるように、マーメイド&ドルフィンた…

「慈悲」とちょっとした不思議体験

前回の記事で「内なる神性に身を委ねる感覚が得られた」と書いたものの、その後はなかなか上手くいきませんでした。内なる神性が「すべてがうまくいく」というサインを私に向かって送っていたのですが、それはとても今の自分にとって理解できない概念だった…

浄化と解放

昨日はキャンドルを用いた浄化・解放のワークをしました。よく利用させていただいているきのりのおみせさんの「解放」のマジカルオイルをキャンドルに塗り、自分の名前を刻んで火を灯しました。 最近になって私は以前より浄化するようになったのですが(ふだ…

前の記事(「内なる神性(霊性)とどのようにつながり続けるか」)の補足

前の記事(「内なる神性(霊性)とどのようにつながり続けるか」)はこちら。 mitsukirumi.hateblo.jp 【補足1】 前の記事で「内なる神性(=無限)につながり続けられないだろうか。」と書いた。だが、時間が経ってふと気付いたことがある。【私たちが“それ…

内なる神性(霊性)とどのようにつながり続けるか

聖人のことばにふれると、まるでいままでの自分が浄化されたかのような清らかなよろこびや愛で満たされる。私はふだんの自分の意識・思考・感情をいったん脇に置いて、私たちが自己の奥の奥に持っている「内なる神性(霊性)」をとおして世界を見ることがで…